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海東坐月子碰不得的幾件事 (2)

海東坐月子碰不得的幾件事 (2)

  • 所屬分類:海東月子百科
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  • 發布日期:2021-12-07 16:31:22
  • 產品概述
  • 性能特點
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寶媽們生完孩子一定要重視坐月子這件事,把身體恢復好,下面這幾件事,寶媽做月子的時候不好做,不然對身體會有很大傷害。

經常玩手機、看電視:現在是從老到小幾乎人人一部手機,沒有手機撐不了多久就會不耐煩,尤其是坐月子的寶媽,天天呆在房間里哪也不能去,也不能長時間看電視、玩手機。做月子的時候一直玩手機孕媽眼部會更加疲勞,不利于眼部健康。如果你是一個對手機完全沒有抵抗力的孕媽,讓家人把手機給你沒收掉哦!

五、把自己包得嚴嚴實實:都說坐月子不能見風,很多寶媽每天就把自己包裹得很嚴實,就怕往身體里鉆了風。而且夏天也是,溫度再高都不開空調和風扇。之前還有新聞報道過,說是有一為孕婦答謝天坐月子,天氣太熱但是一直堅持著沒有開空空調,還把自己捂得嚴嚴實實的,后去世了。其實孕媽只要喝別人穿的差不多就可以了,空調不要開太低二日其二不能隨著自己吹。

不注意衛生:有很多條條框框:“坐月子不能洗澡”“坐月子不能洗澡”等等,很多寶媽還是照做??墒侨绻L時間堅持這些行為的話,只會給自己產生很多細菌。寶媽們還是可以在月子里洗澡洗頭的,要注意的就是要立刻吹干頭發,防止受風寒。

忌吃冰冷食品:過于寒冷的食品,冰棒,雪糕,冰冷的奶茶;忌吃辛辣,消化不良食品:辛辣食品:如辣椒,容易傷津耗氣損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。過硬、難以消化的食物,加重寶媽產后負擔。

總而言之,坐月子的孕媽們還是要重視起來,為了自己的身體健康,不能只聽一些傳統的坐月子方法,重要的還是依據科學的方法,只有調理好身體才能做一個辣媽!

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