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產(chǎn)后補血吃阿膠，與其他食材烹飪一起服用實際效果更優(yōu)。阿膠糕海參粥、阿膠糕枸杞子雞、阿膠糕蓮子粥、阿膠糕蔥根純蜂蜜飲等是味兒與營養(yǎng)成分共存的幾個阿膠糕菜譜。但是必須留意的是，阿膠糕很滋補養(yǎng)生，就算是生完孩子體質(zhì)虛弱的產(chǎn)后，也不適合服用過少，一
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大閘蟹性寒會危害產(chǎn)后身體恢復(fù)：產(chǎn)后不可以多吃蟹，在其中一個緣故是，生完孩子是全部懷孕全過程的完畢環(huán)節(jié)，產(chǎn)后因為孕婦分娩時產(chǎn)生的外傷和流血，及其懷孕、孕婦分娩時的心態(tài)轉(zhuǎn)變，耗損了許多的原氣，因此有生完孩子“百節(jié)苦悶”的叫法，稍不留神就需要造
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月子病是很多寶媽都比較擔心的事情，在坐月子期間一旦不注意落下月子病，很有可能該問題就會下輩子都會跟著你的了，這一點都不夸張，因此在產(chǎn)前，多多學(xué)習(xí)如果預(yù)防月子病的知識，還是十分必須的！坐月子期間如何有效預(yù)防月子病: 注意個人衛(wèi)生，預(yù)防婦科炎癥
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寶寶剛滿7個多月的寶媽少卿說：“生完寶寶后，總是腰酸背疼腳抽筋”。后來去醫(yī)院問診了后才知道：原來是因為睡姿不正落下了“月子病”。其實坐月子的期間是需要注意睡姿，飲食等情況，不然就容易如寶媽少卿一樣，得了月子病就后悔莫及了。今天小編就給各位寶
