人流手術后如何開展滋補：要確保蛋白質(zhì)食物、充裕的維他命和碳酸鹽的提供，尤其是應填補充足的鐵制，以防止缺鐵性貧血的產(chǎn)生。食材挑選既要注重營養(yǎng)成分，又要非常容易消化。可提供活魚、嫩雞、生雞蛋、小動物肝、小動物血、豬瘦肉、豆類食品、奶類、紅棗、蓮籽、新鮮水果和蔬菜。不要吃或少吃油膩感涼性食物，不適合食籮卜、山楂果、茄子、桔子等有行氣、活血化瘀、寒寒性食物。滋補的時間以半個月左右為宜，平常體質(zhì)虛弱、體質(zhì)差、失血過多多者，可酌情考慮適度增加滋補時間。

人流后強烈推薦飲食療法方式：(1)生雞蛋棗湯。生雞蛋兩個，大棗10個，老紅糖適當。鍋內(nèi)加水燒開后打進生雞蛋臥煮，水再沸下大棗及老紅糖，慢火煮二十分鐘就可以。具備益氣和益氣養(yǎng)血功效。適用缺鐵性貧血及病后、生完孩子氣血兩虛的調(diào)理。

(2)荔技大棗湯。干荔枝、干紅棗各7枚。共加水煎服，每天1劑。具備補氣血生津止渴功效。適用女性缺鐵性貧血及人流后氣血虛的調(diào)理。

(3)豆槳米粥。豆槳2碗，稻米50克，白砂糖適當。將稻米淘清洗，以豆槳煮米作粥，熟后放糖調(diào)服。每天早空腹吃食。具備調(diào)合腸胃、清熱解毒潤肺功效。適用人流術后氣血虛的調(diào)理。

(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞子30克，鹽少量。將乳鴿褪毛及內(nèi)臟器官臟物，清洗，放進鍋內(nèi)放水與枸杞子共燉，熟時放鹽少量。吃葷飲湯，每天2次。具備益氣、補氣血、理虛功效。適用人流術后氣血虛及病后氣血虛、體倦困乏、表虛盜汗等癥。

(5)糖餞大棗。干紅棗50克，花生仁100克，老紅糖50克。將干紅棗清洗后用溫開水泡浸，花生仁略煮，削皮預留。棗與花生仁同入小鋁鍋內(nèi)，放水適當，以慢火煮三十分鐘，撈起來花生仁，加老紅糖，待老紅糖融化炒糖色即成。具備益氣養(yǎng)血、理虛功效。適用人流術后缺鐵性貧血或血項稍低等。