產(chǎn)前焦慮癥的表現(xiàn)有哪些?如果要說(shuō)到孕婦在產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)哪些心理問(wèn)題的話,小編一時(shí)間想到的就是產(chǎn)前焦慮癥了。產(chǎn)前焦慮是作為如今孕婦為常見(jiàn)的一種心理問(wèn)題,特別是對(duì)于首次生育的寶媽來(lái)說(shuō)患上產(chǎn)前焦慮癥的幾率也是更加大。如果你也是出于待產(chǎn)期想了解一下自己是否有患有產(chǎn)前焦慮的話,下面我就給你說(shuō)一說(shuō)一些產(chǎn)前焦慮具體會(huì)有哪些表現(xiàn)吧。
產(chǎn)前焦慮癥的表現(xiàn):、出現(xiàn)產(chǎn)前焦慮后一般睡眠質(zhì)量都比較差:睡眠差,是很多孕婦都會(huì)遇到的麻煩。夜里睡不著、睡不深,夜尿頻繁,懷孕時(shí),子宮壓迫膀胱,原本比較容易讓膀胱的容量減小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手間。于是,很多孕婦懷孕期間,每天的尿量并沒(méi)有增加,但夜間上洗手間的次數(shù)卻多了。睡眠差還會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。孕婦又往往對(duì)夢(mèng)的內(nèi)容特別在意。
注意力無(wú)法集中:日常生活中常常無(wú)法集中精力,因此工作和日常生活變得沒(méi)有效率,挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。易怒也是產(chǎn)前焦慮的一種表現(xiàn):坐立不安或焦慮,焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力,也使人難以應(yīng)付。
害怕獨(dú)處:產(chǎn)前焦慮還會(huì)使得孕婦變得情感脆弱,依賴(lài)性很重。產(chǎn)婦可能總是想粘著自己的丈夫,或者要有人陪伴,無(wú)法忍受獨(dú)處。必須一個(gè)人呆著的時(shí)候,就會(huì)不停地打電話,或者用上網(wǎng)聊天等方式,和親人朋友保持聯(lián)系。只有這樣才會(huì)覺(jué)得有安全感。