女人坐月子不能刷牙？不能洗澡？專家來解惑：如何科學(xué)坐月子！必須收藏！

來巴州瑪麗亞坐月子，圓您一個辣媽夢 月子咨詢熱線：0996-8698120;在一些傳統(tǒng)觀念中，坐月子的新媽媽無論是在什么樣的季節(jié)，都需要“捂”，衣服穿得厚厚的，窗戶關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)的。

傳統(tǒng)坐月子的這些問題值得我們在心里打上一個大大的問號，那么究竟怎樣坐月子有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)，利于月子里母子健康呢？

今天，恩菲特專家就來談一下——“月子保健”的話題。

夏天游泳和SPA一起更配哦

  夏日炎炎寶寶們也要清涼一夏！

        很多寶爸、寶媽都選擇帶寶寶們?nèi)ビ斡?，賈靜雯近日在微博曬出咘咘和Bo妞一起游泳的照片，大家紛紛點贊!

    1. 游泳運動對寶寶較大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高 74% 。

??2. 游泳還能提高寶寶抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳，寶寶適應(yīng)了冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，對于 突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的寶寶血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高，不易生病。

??3. 寶寶游泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進(jìn)機(jī)體對維生素 D 的吸收，有利于兒童的體格發(fā)育。

溫馨提示：

1、溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個月以內(nèi)的嬰兒;水溫控制在38℃左右。

2、時間：寶寶游泳的時間一般在15分鐘左右，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。

巴州瑪麗亞月子中心內(nèi)設(shè)有寶寶SPA房，歡迎各位寶爸、寶媽帶萌寶過來游泳哦！

PS：如有需要請?zhí)崆耙惶祀娫掝A(yù)約哦！電話：0996-8698120